それぞれの指を速く動かすための筋力トレーニングです。それぞれのエクササイズを、なるべく速く４回吹きます。（３回繰り返すという事です）その後★の付いた音を②に替えて、再び４回吹きます。その後★を③→④→⑤→⑥と替えて４回ずつ吹きます。しだいに指に疲労…